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健康的最基本要素?

时间:2020-08-07 21:09:26 /人气:784 ℃
健康的最基本要素?

来自匿名用户的回答:

促进健康的五大基本要素(1)要自觉、经常参加体育锻炼,尤其是有氧锻炼。(2)要科学、合理摄人营养。(3)要有健全的心理。(4)要建立良好的生活方式。(5)要定期参加体格检查,及早发现、诊断和治疗各种疾病,力争使身体尽早摆脱疾病的困扰,恢复健康和活力。

来自匿名用户的回答:

饮食正常


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